Hieronnan vaikutuksia
Syitä tulla hierontaan
Hieronnan esteitä
Asiakkaan mahdolliset sairaudet kartoitetaan aina ennen hoitojen aloittamista ja ne otetaan huomioon hierontasuunnitelmaa tehdessä.
Vähänkin epäselvissä tapauksissa suosittelemme että varmistat lääkäriltäsi luvan hierontaan!
Hieronnan jälkeen
Kehon on hyvä antaa rauhassa palautua hieronnasta. Samana päivänä tulisi välttää raskaita fyysisiä suorituksia. Kevyt, palauttava liikunta kuten kävely ja venyttely ovat hyväksi ja tehostaa osaltaan hieronnan vaikutusta. On tärkeää myös huolehtia nestetasapainosta, sillä hieronnan jälkeen nestekierto vilkastuu. On normaalia, että ensimmäisen hierontakerran jälkeen lihakset saattavat hivenen ärsyyntyä varsinkin jos edellisestä hieronnasta on aikaa tai lihakset ovat kovin tukkoiset.
Koulutettu hieroja on ammattitutkinnon suorittanut terveydenhuollon ammattilainen, joka on merkitty Valviran (Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto) rekisteriin. Nimikettä hieroja voi käyttää kuka tahansa hierontaa tekevä, koulutettu hieroja on sen sijaan suojattu ammattinimike. Löydät jokaisen koulutetun hierojan rekisterinumeroineen julkiterhikki järjestelmästä etunimellä ja sukunimellä
Koulutettu hieroja noudattaa ammatillista toimintaansa sääteleviä lakeja ja asetuksia sekä tehtäväänsä liittyviä sääntöjä, ohjeita ja sopimuksia.
